Vous avez dû remarquer combien il est difficile de se concentrer sur le positif, cela viendrait de votre cerveau câblé depuis toujours sur les menaces, un mécanisme de survie issu de l’époque où l’homme chassait et vivait avec le risque d’être tué. Voici des repères à utiliser pour conquérir un état d’esprit positif, améliorer votre santé physique et mentale, et vos performances professionnelles.
Comment conquérir et garder un état d’esprit positif
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