La COBEL Academy propose des Webinaires & Master Class

Gardez votre équilibre et votre calme : 5 exercices faciles de pleine conscience

credit photo mindtouch.chLa méditation pleine conscience a des bienfaits sur votre corps et votre esprit ! Voici comment une pratique quotidienne de quelques minutes réduit le stress, toute forme d’anxiété, et favorise votre créativité et votre productivité.

Pour en savoir plus ou lire la suite : Source | Lien vers l'article

Les dernières publications :