Stress régulier au travail

Stress regulier au travail Credit sitthiphong AdobeStock

64 % des salariés français subissent un stress régulier au travail, un chiffre en augmentation de 9 points par rapport à la période pré-pandémique. C’est ce que révèle l’enquête «People at Work 2022 : l’étude Workforce View» d’ADP, spécialiste des solutions de Ressources Humaines.

Stress au travail ! Comment le gérer ?

Les trois etats du stress 1

Vous n’en avez pas forcément conscience. Pourtant, le stress est présent de façon quotidienne. Il s’agit d’un mécanisme d’adaptation qui n’est donc pas mauvais en soi et permet à l’organisme de se mettre en condition pour un événement. Cependant, sa charge est souvent vécue comme négative. La gestion du stress au travail est cruciale, car […]

Syndrome métabolique : un lien entre atteinte inflammatoire vasculaire et microbiote intestinal

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Lorsque la paroi interne de nos vaisseaux – l’endothélium – présente une inflammation, elle dysfonctionne et peut favoriser le développement de maladies cardiovasculaires comme l’athérosclérose. C’est notamment ce qu’on observe chez les personnes atteintes de syndrome métabolique, qui cumulent un surpoids, une hypertension artérielle et des troubles de la glycémie ou des lipides. Des vésicules […]