Le stress s’immisce dans votre vie souvent quand vous vous y attendez le moins. Pour gagner la guerre contre le stress en semaine, il faut vous préparer quand vous ne travaillez pas. En gros les 10% de votre temps utilisés à bon escient vous feront réussir les 90% autres. Focus sur 10 astuces à utiliser quand vous ne travaillez pas pour vaincre le stress au travail.
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