Auto-évaluation de votre niveau de stress

Vous savez en général faire face au stress mais vous pouvez parfois être animé d’un sentiment d’impuissance entraînant des perturbations émotionnelles.

Souvenez vous que vous êtes le seul à pouvoir décider de prendre soin de vous.

Vous pensez que cela peut être utile à d'autre, que ça peut sauver des vies, partagez !

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