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#123 – Comment prendre du recul dans son quotidien ?

Avez-vous déjà été débordé par votre activité ?

Être obligé de gérer des tonnes de dossiers, des rendez-vous dans tous les sens, des missions qui vous tombent dessus sans prévenir, des collègues qui vous mobilisent en permanence, c’est fatiguant, usant et parfois démotivant.

La littérature foisonne de solutions pour organiser son temps, gérer ses priorités, apprendre à dire non, prendre du recul.

Nous utilisons, comme beaucoup d’autres, des techniques pour mieux nous organiser et maîtriser le flux de notre activité.

Mais il faut être lucide, parfois, on se fait déborder par notre quotidien et on ne sait plus par où prendre nos dossiers.

Dans ces moments, nous utilisons une technique très simple, accessible à tous et très efficace. Elle s’intitule : le stop and go.

On vous explique tout dans la vidéo.