Jambe lourde, problème de circulation, douleur au mollet, voilà ce que vivent des milliers de personnes lorsqu’elles restent des heures entières assises à leur poste de travail, au bureau et de plus en plus chez elles en télétravail.
Notre corps n’est pas fait pour rester immobile ou assis toute la journée. Il est fait pour bouger.
Il est une mécanique merveilleuse qui peut très vite rouiller si on n’y prend pas garde.
@Virginie Abadie, Directrice de @C3S Formation nous apporte sa connaissance avec des explications concrètes et des solutions accessibles à tous ceux qui souhaitent prévenir ce genre de maux.
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